ウェルビーイング– tag –

近年、ウェルビーイング (Well-being) という言葉をよく耳にします。ウェルビーイングとは、心身ともに健康で、満たされた状態を意味し、病気がないというだけでなく、心の健康、身体の健康、人間関係、経済的安定、社会的な満足感など、生活のあらゆる側...

近年、日本でもサウナがブームとして盛り上がっていますが、北欧バルト三国・リトアニアで古くから親しまれている「ピルティス」を知っている人は、そう多くないかもしれません。 北欧のサウナといえば、フィンランドが有名です。しかし、リトアニアのピル...